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イギリスロンドン大学学院研究員2日に出版された『イギリス精神医学雑誌》に、人の常に食べる加工食品を誘発しやすいうつ、常に食べて新鮮な野菜の果実や魚を保つことに役立つ良い気持ち,BVLGAR時計。ここから研究者の推定：「改善食習慣はうつ病の予防法の一つ。」研究者を対象にアンケート調査し研究した3486名ロンドン公務員の食習慣と心理状況を、対象者を2組に分けて：1組の常に食べる未加工処理の新鮮な野菜の果実や魚、一組の常に食べる揚げ物や加工食品、高脂乳製品や甘いもの。
研究し発見して、とよく食べて新鮮な食品の人に比べて、常に食べて加工食品の人が気持ちのうつ病の可能性が高い58%,ルイヴィトン バッグ。研究者によると、新鮮な果物野菜を含む多く抗酸化物質。従来の研究では、人々が食べ物に抗酸化物質の含有量が高いほど、発生のうつ病の可能性が低い,MARCJACOBS。魚を食べにくいからうつは不飽和脂肪酸を含む魚が多く、この物質を刺激して脳の活動。生鮮食品を食べるのが好きの人が食べる食べ物傾向が多くて、それによってより多くの栄養を摂取する。

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